po prostu

Pewnie ćwiczyłeś.A jeżeli nie to po prostu miałeś tak w genach.A ja uważam że rośnie się do 21 lat a nawet więcej.Tylko że wtedy rośnie się dość powoli ale to zasze coś

ja nie wyobrazam sobie miec np 165cm nie chce tu nikogo obrazac albo wysmiewac, bron boze, ale po prostu (np ciezko niskim grac w kosza albo siatke) przekichane ma gostek ktory jest niski 160 i chce grac w kosza jako napastnik... dla mnie idealnie bylo by miec 2m (jesli nie 210 pozdro

Sznurek to po prostu szpagat poprzeczny, czyli męski (nogi leżą na ziemi tak jakby szunrek rozłożył). Na razie do tego brakuje mi około 45cm, ale w pół roku dam radę Janu-jak to jest być tak rozciągniętym, w koszu pomaga??

[...] nie to samo. flowers - Bardzo miło mi słyszeć słowa uznania z ust kobiety. Jeśli miałbym czas to na pewno zadbałbym o dietę i dobrą regenerację. Jeśli chodzi o trening to po prostu to lubię i nie opuściłem chyba żadnego przez całą przygodę z siłownią, a ćwiczę często sam, więc z tym nie ma problemu, bardziej dieta, i sen. Średnio śpię 6h na dobę. [...]

Tu raczej tryb życia nie miał decydującego wpływu. Wg mnie po prostu Body miał tak zapisane w genach. Cóz, niektórzy mają dobrze Zmieniony przez - el nino w dniu 2007-02-03 20:38:17

[...] (tak sadze przynajmniej). Hehe co do DKL - wiesz, tu jest jazda w górach, wyprzedzanie na ostrych zakretach - bo nie ma innej mozliwosci a jak jedzie yebany tir 40km/h to po prostu nie da sie wytrzymac, a prostych odcinkow jest malo... To przezwyczajeni do ciezkich warunkow szarzuja na latwiejszych trasach %-) Ale tez bardzo duzo cwaniakow w [...]

[...] jak na Twoj organizm, tym bardziej ze nie byl to Twoj pierwszy cykl. Tak wiec, jak brales to np. piramidą 2-3-4-3-2 to pierwszy i ostatni tydzień mogły być dla Ciebie po prostu stracone ; byc może też metke brales w zbyt dlugich odtsepach czasu (okres poltrwania w organizmie to 4 godziny, tak wiec tabletki powinno sie brac co 3 -4 godzinki). [...]

Dojechałem przed chwilą do domu-trochę wrażeń i zdjeć na początek. Do Wrocławia dojechaliśmy w niecałe dwie godziny-wszystko dzięki nowej trasie S5. Po prostu błysk . Pogoda też dopisała,jedynie w drodze powrotnej trafiliśmy na małą burzę koło Leszna. /SFD/2018/6/10/4094fa4e8b1b43f0a714f3a4c947887a.jpg [...]

[...] i moze przez 1.5 roku zobaczysz malutki progres, ale na prawde znikomy. a6w (tutaj masa osob sie nie zgodzi i zaczna pisac ze *******e) to palenie brzucha, lepiej cwicz po prostu brzuch 3x w tygodniu po 30 spiec i do tego 3x unoszenie prostych nog lezac po 20 spiec, na sile nog tylko i wylacznie cwiczenia z ciezarem -> od biegania i skakania [...]

okej, dziekuje bardzo za pomoc, a jaki jest zwiazek clomidu z estro? i po tych 2 miesiacach po prostu zakonczyc cykl ? jeszcze gdzies widzialem ze tamox ktos wrzucal do clomidu i hcg na koniec , a co wlasnie z bosterami tescia bo slyszalem ze volcana albo olmp t-100, moga podniesc wolny mi do tych 500 spokojnie i jednoczenie estro podbija przez [...]

Mikrourazy i związane z ich usuwaniem stany zapalne to norma przy nowym rodzaju wysiłku. Na siłowni po prostu wyłącz na kilka dni treningi w stójce.

O nie, na jego wykonanie martwego ciągu po prostu nie mogę patrzeć... Trochę mi go żal - ma dopakowanych silnych kumpli, którzy biorą naprawdę konkretne ciężary i nie chce być gorszy. /edit Trening Janikowskiego jest bardzo hardkorowy%-) 3x to wszystko, co tam było objęte klamrą? MIAZGA Zmieniony przez - enediktal w dniu 2012-12-20 12:53:30

[...] miejsce w europie na zlocie w paryzu . Wiekszosc prac z tej stronki to oldschoole z 96-7 roku co malowali jeszcze deco-lacami albo jakimis badziewiami ale niektore to po prostu klasa . http://www.hiphop.olnet.pl/mury/alfa/alfa.htm - tez fajnie maluja , chyba najbardziej rozpoznywalny styl w olsztynie [...]

Rzadko zdarza się po prostu taki kontrowersyjny temat jak ten Gostek wzbudza u ludzi skrajne emocje, od zachwytu do obrzydzenia, więc duża popularność tego tematu nie jest dziwna. Co do Valentino: jak można sobie tak oszpecić ciało?! Jednak to jest jego wybór, jego życie. Chłopak ma kompleksy, chciał zwrócić na siebie uwagę. Wiedział, że jako [...]

Ma fanow i nasladowcow. Slyszalem o jednym przypadku. Smutnym, bo skonczyl sie zgonem. Koles sobie wstrzykiwal olej samochodowy. Po prostu max. A samemu Gregowi biceps eksplodowal. Jest filmik o tym na youtubie.

[...] o tym co jem :) jak zacząłem przynosić te moje "koktajle" było trochę dziwnych min i dogadywania, a potem sami to próbowali, więc nie w tym problem, tak jest po prostu dla mnie korzystniej finansowo. 3. tak zaszła mała pomyłka posiłek zaraz po treningu jest ok 19.00-19.30 4. ok 5. no dobrze, a w którym posiłku uzupełnić ten tłuszcz? [...]

SoG za szybka odpowiedz. Czyli moge to brac zaraz po kreatynie i nie oslabi to jej dzialania? Generalnie biore do 2 posilkow dziennie, moge brac do 1 i po treningu. Nie potrzebuje tego jakos, do tej pory masa szla bez aminokwasow, po prostu byla dobra promocja i postanowilem, ze czemu nie.

Dzieki za rady, a jesli chodzi o nogi to sa mocno zbudowane, niestety z uwagi na kontuzje kolana i ogolnie problemy ze stawami po prostu sobie odpuscilem.

[...] raczej jest więcej treningów niż walki, basen raz w tygodniu piłki nożnej nie lubię.. nie wiem jestem jakiś inny.. a teraz nadchodzi zima i nie za bardzo można po biegać. Po prostu chcę ładnie wyglądać.. Powiem wam, że jak trenowałem te parę tygodni jak mówiłem to czułem jak mi się kształci brzuch ^^, Dobra koniec ja lęcę ćwiczyć ^^ bo dziś na [...]

[...] sport zdrowo się odżywiaj i to wszystko,.... a brzuszek sie powoli schodzi.. Dlatego chcę to wyćwiczyć nie mówię tam o jakimś 6-paku czy coś.. pozatym brzuszki nie spalają tłuszczu z brzucha więc jeśli zależy ci na tym by po prostu nie mieć wystającego brzucha to zdrowa żywność i jakieś aeroby jak rowerek czy bieganie wystarczą.....